মাইক্রোওয়েভ এবং ওভেনে - স্প্যাগেটি স্কোয়াশ কীভাবে তৈরি করবেন!

স্প্যাঘেটি স্কোয়াশ স্টেফানি শোর ফিশার

স্প্যাগেটি স্কোয়াশ আমাদের টেস্ট কিচেনের চারপাশে একটি বড় প্রিয় কারণ এটি বহুমুখী, সুস্বাদু এবং - আসুন সত্য কথা বলা যায় - টুকরো টুকরো টুকরোগুলি মজাদার। যদি আপনি কার্বস গণনা করে থাকেন বা প্রতিটি খাবারে আরও ভিজি যুক্ত করতে খুঁজছেন তবে এটি একটি ভাল বিকল্প পাস্তা বা কাসেরোল খাবার । এটি রান্না করা এটির পক্ষে মূল্য জটিল বলে মনে হতে পারে তবে গ্যারান্টিটি ভাল ফিনিস দেওয়ার জন্য এখানে দুটি সহজ উপায় রয়েছে: মাইক্রোওয়েভে (এটি দ্রুততম!) এবং চুলায় (আরও স্বাদ সরবরাহ করে!)।

বিজ্ঞাপন - নীচে পড়া চালিয়ে যানওয়াচ: স্প্যাগেটি স্কোয়াশ কীভাবে তৈরি করা যায়

উপরের আমাদের সহজ ভিডিওতে আপনাকে স্প্যাগেটি স্কোয়াশ তৈরির দুটি সহজ উপায় দেখায়। ওভেন বা মাইক্রোওয়েভে এই পদ্ধতিগুলি একই টেক্সচার এবং সাধারণত একই স্বাদে ফল দেয়। বাকি আপনার উপর: অ্যাড জলপাই , আলফ্রেডো সস বা টার্কির মাংসবলস এই স্কোয়াশ বেস বাড়ানো।



আপনার যা প্রয়োজন:



8 বছরের পুরানো জন্য জন্মদিনের উপস্থিত

& ষাঁড়ধারালো ছুরি - আমাদের শীর্ষ বাছাই দেখুন!

& ষাঁড় কাঁটাচামচ এবং বড় চামচ

& ষাঁড়কাটিং বোর্ড



& ষাঁড়মাইক্রোওয়েভ-সেফ ডিশ বা ওভেন প্রুফ বড় ক্যাসেরোল ডিশ

& ষাঁড়স্প্যাগেটি স্কোয়াশ, আপনার পছন্দের আকার

& ষাঁড়আপনার পছন্দের শীর্ষস্থানীয়

সেরা প্রসারিত চিহ্ন অপসারণ ক্রিম 2015

স্প্যাগেটি স্কোয়াশের মাইক্রোওয়েভ করার জন্য বিশদ পদক্ষেপের জন্য, পড়া চালিয়ে যান ...

পদক্ষেপ 1: স্কোয়াশ প্রস্তুত করুন পিয়ার্স স্কোয়াশ স্টেফানি শোর ফিশার

দখল a ধারালো ছুরি এবং স্কোয়াশকে পুরোদিকে ছিদ্র করুন (আপনি কীভাবে প্রস্তুত করবেন তা সাদৃশ্য একটি বেকড আলু !)।

পদক্ষেপ 2: মাইক্রোওয়েভে জ্যাপ মাইক্রোওয়েভ স্কোয়াশ স্টেফানি শোর ফিশার

ছিদ্র স্কোয়াশকে একটি মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ খাবারের মধ্যে রাখুন, সম্ভবত এটি একটি ঠোঁটযুক্ত থাকে যাতে এটি চারপাশে ঘূর্ণায়মান হয় না এবং মাইক্রোওয়েভ প্রতি পাউন্ড স্কোয়াশের 5-6 মিনিটের জন্য উচ্চে থাকে।

পদক্ষেপ 3: শীতল পাশে সেট করুন সরান এবং শীতল স্টেফানি শোর ফিশার

ওভেন মিটসের সাহায্যে মাইক্রোওয়েভ থেকে সাবধানে থালাটি সরিয়ে ফেলুন। সরাসরি স্কোয়াশ বা বাটিটি স্পর্শ করবেন না - দুজনেই খুব গরম হবে! স্কোয়াশটি স্পর্শ না করা অবধি কাউন্টারে ঠান্ডা হতে দিন Let

পদক্ষেপ 4: বীজ সরান বীজ সরান স্টেফানি শোর ফিশার

স্কোয়াশটি এটি পরিচালনা করার জন্য যথেষ্ট শীতল হয়ে গেলে, এ ব্যবহার করুন use বড় ছুরি অর্ধেক কাটা তারপরে, একটি চামচ দিয়ে, বীজগুলি সরিয়ে ফেলুন - আপনি কীভাবে জ্যাক-ও-লণ্ঠন প্রস্তুত করবেন তার অনুরূপ।

প্রো টাইপ: কাটা বোর্ডের নীচে একটি স্যাঁতসেঁতে কাগজের তোয়ালে রাখুন যাতে আপনি কাজ করার সাথে সাথে পিছলে যেতে এবং স্লাইডিং হতে না পারে।

নতুন বছরের উদ্ধৃতিতে যাচ্ছে
পদক্ষেপ 5: স্ক্র্যাপ এবং ফ্লাফ স্ক্র্যাপ স্কোয়াশ স্টেফানি শোর ফিশার

রাতের খাবারের কাঁটাচামচ নিন এবং স্কোয়াশের মাংসযুক্ত অংশটি ভিতরে রেখে টানুন। এটি স্প্যাগেটি-জাতীয় পিস তৈরি করবে। স্ক্র্যাপড-আউট টুকরাগুলি একটি পাত্রে স্কুপ করুন এবং কাঁটাচামচ দিয়ে এটি ফ্লাফ করুন। ত্বকে না পৌঁছা পর্যন্ত এটি করুন। আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে ত্বক ফেলে দিন।

পদক্ষেপ:: শীর্ষস্থানীয় যুক্ত করুন টপিংস স্টেফানি শোর ফিশার

এখন যে আপনার কাছে হলুদ রঙের স্ট্র্যান্ডের হিপিং প্লেট রয়েছে, আপনি স্বাদে সৃজনশীল পেতে পারেন! লাল সস এবং পনির একটি চেষ্টা করা এবং সত্যিকারের কম্বো, তবে রয়েছে আপনার স্প্যাগেটি স্কোয়াশ সাজানোর বিভিন্ন উপায় মিটবলস, জলপাই বা মাশরুম সহ।

আরও সময় আছে? ওভেন পদ্ধতিটি ব্যবহার করে দেখুন চুলা পদ্ধতি স্টেফানি শোর ফিশার

মাইক্রোওয়েভের একটি জ্যাপ ব্যস্ত উইকনাইটে যাওয়ার জন্য খুব ভাল, তবে এটি চুলাতে বেক করা স্কোয়াশকে একটি চমত্কার ক্যারামেলাইজড ফিনিস দেয় যা বীট করা যায় না। মাইক্রোওয়েভিংয়ের মতো একই প্রথম প্রস্তুতি পদক্ষেপটি অনুসরণ করুন, তারপরে নীচের এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন। রান্না করার জন্য এক ঘন্টা যোগ করতে ভুলবেন না!

1. স্কোয়াশটি অর্ধেক টুকরো করে স্কোয়াশের কাট-পাশ নীচে একটি চুলা-নিরাপদ ক্যাসরোল থালা রেখে দিন। 1/4 ইঞ্চি জল দিয়ে যোগ করুন।

2. 400 at এ বেক করুন45 মিনিটের জন্য এফ।

৩৪. 45 মিনিটের পরে স্কোয়াশের টুকরোগুলি বাইরে নিয়ে যান, এগুলি ফ্লিপ করুন এবং তারপরে আরও 15 মিনিটের জন্য বেক করুন। উপরে তালিকাভুক্ত হিসাবে 4-7 পদক্ষেপ অনুসরণ করে এটি শেষ করুন।

এই সামগ্রীটি তৃতীয় পক্ষ দ্বারা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং ব্যবহারকারীদের তাদের ইমেল ঠিকানা সরবরাহ করতে সহায়তা করার জন্য এই পৃষ্ঠায় আমদানি করা হয়। আপনি পিয়ানো.ইও বিজ্ঞাপনে এই সম্পর্কিত এবং অনুরূপ সামগ্রী সম্পর্কে আরও তথ্য সন্ধান করতে পারবেন - নীচে পড়া চালিয়ে যান