উদ্বেগ, আসক্তি এবং আরও কিছু জন্য 13 অনলাইন সমর্থন গ্রুপ

অনলাইন সমর্থন গ্রুপ সিমোনাপিল্লাগেট্টি ইমেজ

আমরা সপ্তাহে রয়েছি this এই মহামারীটি যা-ই হোক না কেন, এবং আপনি যদি ব্যক্তি-গোষ্ঠীগুলির কাছ থেকে সহায়তা ও সমর্থন পেতে অভ্যস্ত হন strugg তবে এটি আসক্তির জন্য নয়, ট্রমা , মানসিক অসুখ , বা অন্য কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা। অথবা হতে পারে আপনি এই সমস্যার একটির সাথে দিকনির্দেশনা চান তবে আপনি কোনও অনলাইন ফোরামের গোপনীয়তা, বেনামি এবং সুবিধাকে পছন্দ করেন। প্রচুর অনলাইন সমর্থন গোষ্ঠীগুলি সহায়তা করতে পারে, যা মহামারীজনিত কারণে বিশেষত ব্যক্তিগতভাবে একটি অনলাইন ফর্ম্যাটে স্থানান্তরিত হয়েছে those এখানে কিছু অনলাইন সমর্থন গ্রুপ বিবেচনা করতে হবে।

আপত্তি, ধর্ষণ এবং যৌন নির্যাতনের হাত থেকে বেঁচে যাওয়াদের জন্য

  • ইসুরভিভ.কম শিশু নির্যাতনের হাত থেকে বাঁচার জন্য একটি অনলাইন সমর্থন গ্রুপ। সদস্যদের বিভিন্ন ফোরামে অ্যাক্সেস রয়েছে, পাশাপাশি একটি চ্যাট রুম যেখানে তারা অন্যদের কাছ থেকে অনুরূপ অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে সহায়তা এবং সহানুভূতি পেতে পারে।
  • পান্ডোরার প্রকল্প ধর্ষণ, যৌন নির্যাতন, বা যৌন নিপীড়নের শিকারদের জন্য এটি একটি আড্ডা ঘর, বার্তা বোর্ড এবং ব্লগ রয়েছে যেখানে লোকেরা অন্য ক্ষতিগ্রস্থদের সহায়তা পেতে পারে।
  • উইমেনসলা.অর্গ অনলাইন সংস্থান ব্যবহার করার সময় কীভাবে আপত্তি / হামলার শিকার তাদের গোপনীয়তা রক্ষা করতে পারে সে সম্পর্কে ভাল তথ্য রয়েছে।

ওজন হ্রাস জন্য

  • আপনি যদি এর সদস্য হন ডাব্লুডাব্লু (পূর্বে ওয়েট ওয়াচারার হিসাবে পরিচিত) এবং সাপ্তাহিক সভায় যাওয়া মিস করে, আপনি এখনও তাদের কার্যত অংশ নিতে পারেন। (আপনি আরও এগিয়ে যেতে পারেন এবং সদস্য হতে পারেন এবং যোগদানের জন্য একটি গোষ্ঠী খুঁজে পেতে পারেন)) আপনাকে করতে হবে ওজন করা আপনি নিজে বাড়িতে আছেন তবে আপনি এখনও অন্য অংশগ্রহণকারীদের সাথে বেস স্পর্শ করতে পারেন এবং আপনার গ্রুপ নেতার কাছ থেকে জ্ঞান অর্জন করতে পারেন। এটা পরীক্ষা করো সন্ধানকারী আপনার সাধারণ স্টুডিও সনাক্ত করতে বা একটি যোগ দিতে।

পদার্থ অপব্যবহারের জন্য

  • COVID-19 মহামারীর সময়, অনেক অ্যালকোহলিকদের নামবিহীন গোষ্ঠীগুলি, যাঁরা লড়াই করছেন তাদের সমর্থন দিন অ্যালকোহল সমস্যা, ফোন বা ভার্চুয়াল মিটিং এ চলে গেছে। প্রতিটি এএ গ্রুপ স্বায়ত্তশাসিত, সুতরাং এই তথ্য পাওয়ার জন্য কোনও কেন্দ্রিয় সাইট নেই যে এটি শুরু করার জায়গাটি এএ এর সাথে রয়েছে সভা গাইড , যেখানে আপনি আপনার জিপ কোড দিয়ে স্থানীয় সভাগুলির সন্ধান শুরু করতে পারেন।
  • লাইফারিং পিয়ার সাপোর্ট গ্রুপের অফার করে একটি ধর্মনিরপেক্ষ, বিরত-ভিত্তিক স্বচ্ছল সমর্থন সংস্থা। এটি অ্যালকোহল বা মাদকাসক্তদের আসক্তি মোকাবেলার লোকদের বিকল্প বা সংযোজন হিসাবে দেখা যায় যারা উচ্চতর শক্তির উপর এএর জোরের সাথে সম্পর্কিত নয়। লাইফ রিং জুমের মাধ্যমে অনলাইন সমর্থন গ্রুপ রয়েছে groups
  • সুব্রাইটির জন্য মহিলা মানসিক এবং আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে একটি স্ব-সহায়তা প্রোগ্রাম। এটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল এবং মহিলাদের দ্বারা পরিচালিত হয়, এই বোঝার সাথে যে মহিলাদের পুনরুদ্ধার প্রায়শই পুরুষদের চেয়ে আলাদা পথ অনুসরণ করে। ডাব্লুএফএস 'মহিলা পরিচয়ের সমস্ত অভিব্যক্তিকে স্বাগত জানায়' এবং অনলাইন পিয়ার সমর্থন সরবরাহ করে।
  • অজ্ঞাতনামা অ্যালকোহলিকদের একটি অফসুট, আল-আনন একটি গোষ্ঠী যা মদ্যপান এবং অন্যান্য আসক্তিতে ভুগছেন তাদের পরিবার এবং বন্ধুদের জন্য সহায়তা সরবরাহ করে। এএর মতো প্রতিটি গ্রুপই সংগঠনের উদ্দেশ্য এবং কাঠামো অনুসরণ করে স্বায়ত্তশাসিত। জুম, ইমেল, ফোন, বা বার্তা বোর্ডের মাধ্যমে সম্পন্ন বিভিন্ন সংখ্যক বৈদ্যুতিন গ্রুপ রয়েছে।

দুঃখের জন্য

  • আপনি যদি শোক একটি পরিবার বা বন্ধু ক্ষতি, চেক আউট অভিযোগ ভাগ এর সমর্থন গ্রুপ এখনই গোষ্ঠীগুলি COVID-19 এর কারণে অনলাইনে রয়েছে। গিফशेয়ারটি চার্চ ইনিশিয়েটিভ দ্বারা পরিচালিত হয়, এটি একটি 'নন-প্রজ্ঞামুক্ত, অলাভজনক মন্ত্রিত্ব'। আপনার কাছাকাছি একটি দল খুঁজে পেতে, জিপকোড দিয়ে অনুসন্ধান করুন।

মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য

  • দ্য আমেরিকার উদ্বেগ ও হতাশার সমিতি Association 'প্রতিরোধ, চিকিত্সা এবং নিরাময়ের জন্য উত্সর্গীকৃত একটি অলাভজনক উদ্বেগ , বিষণ্ণতা , আবেশ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি (ওসিডি), দুর্ঘটনা পরবর্তী মানসিক বৈকল্য , এবং শিক্ষা, অনুশীলন এবং গবেষণার মাধ্যমে সহ-ব্যাধিজনিত ব্যাধি। যারা উদ্বেগ এবং হতাশায় ভুগছেন তাদের জন্য অনলাইনে সহায়তা গোষ্ঠীগুলি সরবরাহ করে, যারা এই শর্তগুলি নিয়ে কাজ করছে তাদের সাথে কথা বলার জন্য একটি ফোরাম দেয়।
  • মানসিক স্বাস্থ্য আমেরিকা একটি নিখরচায় সম্প্রদায় রয়েছে উদ্বেগ সহ অনেকগুলি বিষয় নিয়ে কাজ করে এমন লোকদের জন্য অনলাইন সমর্থন সরবরাহ করে, বাইপোলার ব্যাধি , ওসিডি এবং ব্যক্তিত্বের ব্যাধি।
  • হতাশা এবং বাইপোলার সাপোর্ট জোট ( ডিবিএসএ ) এর সাথে নিখরচায় অনলাইন সমর্থন গোষ্ঠী রয়েছে, যাদের নেতৃত্বে মেজাজজনিত অসুস্থতা রয়েছে। কিছু গ্রুপ বিশেষত তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, এবং অন্যগুলি মেজাজের ব্যাধিগুলির সাথে পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং যত্নশীলদের জন্য।
  • সহায়তা গ্রুপ কেন্দ্রীয় অনলাইন গোষ্ঠীগুলি সন্ধানের জন্য একমাত্র জায়গা, এটি কেবল শর্ত অনুসারে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে (এটি সীমান্তের ব্যক্তিত্বের ব্যাধি বা আসক্তিই হোক) তবে রঙ, এলবিজিটিকিউআইএ + এবং সামরিক অভিজ্ঞদের জন্য বিশেষত গ্রুপগুলিও রয়েছে। এছাড়াও, এর গ্রুপগুলির লিঙ্ক রয়েছে যা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলিতে ফোকাস করে ক্যান্সার বা ডায়াবেটিস । বেশিরভাগ গোষ্ঠীগুলি নিখরচায় রয়েছে এবং সমর্থন গ্রুপ সেন্ট্রাল জানিয়েছে যে এগুলি সমস্ত লোকের নেতৃত্বে রয়েছে যাদের সমস্যাটি যাই হোক না কেন তার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা রয়েছে এবং অনেকেই সেই নির্দিষ্ট ইস্যুতে প্রত্যয়িত বা লাইসেন্সপ্রাপ্ত হন।
সম্পর্কিত গল্প নির্বাহী পরিচালক, স্বাস্থ্য নিউজরুম, হার্ট লাইফস্টাইল গ্রুপ লিসা এমন এক সম্পাদকদের নেতৃত্ব দিয়েছেন যারা স্বাস্থ্য, সুস্থতা, পুষ্টি এবং গুড হাউসকিপিং, প্রতিরোধ এবং মহিলার দিবসের জন্য ফিটনেস সামগ্রী প্রস্তুত করে।এই সামগ্রীটি তৃতীয় পক্ষ দ্বারা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং ব্যবহারকারীদের তাদের ইমেল ঠিকানা সরবরাহ করতে সহায়তা করার জন্য এই পৃষ্ঠায় আমদানি করা হয়। আপনি পিয়ানো.ইও বিজ্ঞাপনে এই সম্পর্কিত এবং অনুরূপ সামগ্রী সম্পর্কে আরও তথ্য সন্ধান করতে পারেন - নীচে পড়া চালিয়ে যান